L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés qui sont à l’origine de divers symptômes. Elle se pratique, grâce à une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche), par des mouvements oculaires ou du tapping. On peut ainsi traiter des traumatismes (grands ou plus petits) même de nombreuses années après.
Cette technique a fait ses preuves sur les vétérants du Vietnam. Son efficacité est telle, qu'elle est préconisée par l'Organisation Mondiale de la Santé.
